walkingwalking

Šetnja se  preporučuje kao jednostavan i jeftin način da se poboljša kondicija, održava normalna tjelesna težina i ojača imunitet, no pritom je poželjno kretati se većom brzinom

 

Naime, zajednička studija britanskih, irskih i australskih znanstvenika, objavljena u magazinu British Journal of Sports Medicine, pokazuje da je brzo hodanje učinkovitije od lagane šetnje. Analizirajući navike hodanja i zdravstveno stanje 50.000 osoba, znanstvenici su ustanovili da oni koji hodaju brže imaju manji rizik obolijevanja od bolesti, ali i prerane smrti.

0
0
0
s2sdefault

KALENDARBTN1OSMRTICE BTN1NATJECAJIPNT2

artinfo2019-footer-logo.png

REDAKCIJA PORTALA

artinfo.portal@gmail.com

+387 (0) 62 349 560

marketing@artinfo.ba

POSTANITE DIO TIMA

Copyright 2007-2019 ART  Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.

designer17