Kompulzivno grickanje noktiju raširenije je nego što mislimo, a svatko tko se 'navukao' na ovu ružnu naviku jako dobro zna koliko je se teško može riješiti. Osim što je riječ o navici koju nitko ne voli, grickanje i pljuckanje noktiju može biti opasno za zdravlje te izazvati deformacije noktiju, upale kožice, probleme sa zubima, želučane tegobe pa čak i virusne infekcije uzrokovane konstantnim lickanjem prstiju.
Grickanje noktiju osim što uništava nokte i čini da ruke izgledaju ružno, šteti zdravlju zuba i desni. Ispod noktiju se nalaze razne bakterije, a neke od njih mogu biti opasne poput salmonele ili ešerihije koli. Uz to, grickanje noktiju može stvoriti zanoktice koje se mogu inficirati.
Navika grickanja noktiju najčešće počinje u djetinjstvu a može biti odraz dosade, sramežljivosti, straha ili nervoze. Kod nekih ljudi javlja se kao nasljedna osobina koja se prenosi sa koljena na koljeno. Tokom odrastanja obično nestaje, ali može se nastaviti i u odrasloj dobi.
Djeca vrlo često samostalno prevaziđu tu fazu grickanja noktiju, ali ukoliko se to ne dogodi donosimo vam nekoliko savjeta kako da što brže dođete do konačnog cilja – zdravih, lijepih noktića, bez ružne navike grickanja.
- POKUŠAJTE DJETETU „OGADITI“ GRICKANJE
Danas na tržištu postoji mnoštvo preparata kojima možete premazati površinu nokta, vrlo se neugodni kad ih stavite u usta, a pri tome ne štete zdravlju djeteta. Neugodan i gorak okus na noktima odvratit će dijete od grickanja. Nabavite zaštitni lak za nokte koji ima gorak okus i neugodan miris. Osim laka, nokte možete premazati ljutom papričicom ili dodati riblje ulje u kremu za ruke.
- PAŽNJU USMJERITE NA NEŠTO DRUGO
Ukoliko uspijete otkriti u kojim situacijama dijete posebno gricka nokte, onda mu pokušajte u tim situacijama zaokupiti pažnju nekom igrom, pokretima ili pak nečim drugim što bi mi pomoglo odvući pažnju od grickanja noktiju
- ISKORISTITE SITUACIJU
Djeca u dobi od 4,5,6 godinu su podmitljiva, što je sasvim normalno, pa tako možete djevojčici nalakirati noktiće nekim nježnim lakom ako vam obeća da neće grickati jer će ga onda uništiti i neće više imati. Obratite posebno pažnju da ne vičete na dijete ukoliko nije ispoštovalo dogovor jer tako možete dobiti samo kontraefekat.
- RAZMISLITE I VI…
Pokušajte otkriti u kojim situacija dijete gricka nokte, jer je vrlo moguće da neke iznimno stresne situacije u djetetu bude potrebu za ovakvom navikom, a da ni sami niste toga svjesni. Ukoliko na vrijeme otkrijete o čemu se radi bit će vam lakše boriti se s ovim dječjom navikom.
Nikolina J/artinfo.ba
