Biljni čajevi  se koriste kao lijek  i čistači su organizma. Osim same pripreme čaja, čišćenje biljnim čajevima ne zahtijeva izgladnjivanje ili neke druge metode pa bi se moglo reći da je ovo jedna od najdražih tehnika pročišćavanja tijela.

Način pripreme:

- jedna velika žlica suhe biljke prelije se sa 2 dl vrele vode

- poklopi i ostavi da odstoji nekoliko minuta

-potom se čaj procijedi

- zasladi prema želji (med, stevija, slad)

Jednom upotrijebljena biljka više se ne koristi jer svoja najbolja svojstva daje samo u prvom kuhanju. 

Biljke koje najbolje uklanjaju toksine iz tijela: 

• sikavica (čisti jetru)

• čičkov korijen (čisti krv, jetru, žuč, bubrege i kožu)

• đumbir (zagrijava te poboljšava probavu i cirkulaciju)

• maslačak (čisti kožu)

• crveni korijen (stimulira funkciju limfe)

• kora glatkog brijesta (pomaže razgraditi naslage sluzi u tkivima, žlijezdama i živčanim vlaknima)

• potočarka (čisti krv i bubrege)

• kopriva (kao diuretik snažno djeluje protiv upala u organizmu)

artinfo.ba | TM