× Početna Vijesti Sport Kultura Crna kronika Politika Zanimljivosti

puding chia

 

Vrijeme pripreme: 5 min + vrijeme hlađenja preko noći
Vrijeme kuhanja: 15 minuta
Porcije: 2

Sastojci:

Chia puding:
4 žlice chia sjemenki
250 ml nezaslađenog kokosovog mlijeka
30 g niskomasnog običnog jogurta
1 žličica cimeta
prstohvat soli
4 jagode
2 kašike sušenog kokosa

Kompot od jagode:
250g jagoda
2 žličice ekstrakta vanilije
2 čajne žličice limuna
1 kašika limunovog soka
2 kašike meda

 

1. Pomiješajte chia sjemenke, kokosovo mlijeko, jogurt, cimet i sol u zdjelu i promiješajte dok se dobro ne spoje.

2. Pokrijte plastičnom folijom i stavite u hladnjak da se preko noći ohladi.

3. Za izradu kompota od jagode isperite jagode pod hladnom vodom i ocijedite. Zagrijte lonac na srednju toplinu. Dodajte jagode, vanilu, limunovu koricu i limunov sok i kuhajte 10-15 minuta, povremeno miješajući. Jagode će se početi sjedinjavati i puštati sok, ali bit će i nekoliko komadića jagoda. Dodajte med i kuhajte još 5 minuta, povremeno miješajući. Uklonite s vatre i ostavite da se malo ohladi.

4. Za posluživanje, sloj chia pudinga , pa sloj kompota od jagode i na vrhu s jagodama i komadićima sušenog kokosa.

 

Tanja M/artinfo.ba

 

 

NATJEČAJI RADAR OSMRTNICE MARKETING POŠALJITE VIJEST
Agro centar

puding chia

 

Vrijeme pripreme: 5 min + vrijeme hlađenja preko noći
Vrijeme kuhanja: 15 minuta
Porcije: 2

Sastojci:

Chia puding:
4 žlice chia sjemenki
250 ml nezaslađenog kokosovog mlijeka
30 g niskomasnog običnog jogurta
1 žličica cimeta
prstohvat soli
4 jagode
2 kašike sušenog kokosa

Kompot od jagode:
250g jagoda
2 žličice ekstrakta vanilije
2 čajne žličice limuna
1 kašika limunovog soka
2 kašike meda

 

1. Pomiješajte chia sjemenke, kokosovo mlijeko, jogurt, cimet i sol u zdjelu i promiješajte dok se dobro ne spoje.

2. Pokrijte plastičnom folijom i stavite u hladnjak da se preko noći ohladi.

3. Za izradu kompota od jagode isperite jagode pod hladnom vodom i ocijedite. Zagrijte lonac na srednju toplinu. Dodajte jagode, vanilu, limunovu koricu i limunov sok i kuhajte 10-15 minuta, povremeno miješajući. Jagode će se početi sjedinjavati i puštati sok, ali bit će i nekoliko komadića jagoda. Dodajte med i kuhajte još 5 minuta, povremeno miješajući. Uklonite s vatre i ostavite da se malo ohladi.

4. Za posluživanje, sloj chia pudinga , pa sloj kompota od jagode i na vrhu s jagodama i komadićima sušenog kokosa.

 

Tanja M/artinfo.ba

 

 

13.srpnja
Sveti Eugenije, biskup
Prije 1 minute
Malonogometni turnir
Brnjaci : Poznati polufinalisti
Prije 22 sata
Inač
U nedjelju misa na Pomolu
Prije 22 sata
BIHAMK
Stanje na cestama (12.07.)
Prije 22 sata
12.srpnja
Sveti Ivan Gualberto, opat
Prije 23 sata
Vremenska prognoza
Sunčano uz umjerenu naoblaku
Prije 23 sata

REDAKCIJA PORTALA

artinfo.portal@gmail.com

Marketing

marketing@artinfo.ba

Copyright 2007-2023 ART Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.

Uvjeti korištenja Pravila privatnosti Kolačići Impressum

Pravila o kolačićima

Ova stranica koristi samo nužne kolačiće kako bi Vam omogućili bolje i ugodnije surfanje. Korištenjem web stranice slažete se sa uvjetima korištenja kolačića.

Saznajte više